حل جذري للتخلص من الصداع , اريد علاج فعال للصداع اثناء الدوره الشهريه
الصداع شيء مولم ومؤذي للانسان فمعا وجود الصداع لا نستطيع ممارسة حياتنا بشكل طبيعي واليك
الحل
بعض التغيرات الهرمونية تحدث عند كل امراءة قبل نزول الدورة الشهرية ودم الحيض بفترة، وأثناء
وجودها أيضًا، وهو ما يشهده جسم السيدة من نزول فى مستويات هرمون الإستروجين بشكل واضح
ومعروف، ما قد يؤثر لدى بعض النساء على الدماغ مسببًا صداعًا شديدًا، أو صداعًا نصفيًا
لدى البعض الآخر، وتعانى بعض النساء من هذه الأنواع من الصداع إما قبل الدورة الشهرية
أو أثناء وجودها، وهناك سبل وطرق لتخلص من الصداع المصاحب للدورة الشهرية ويمكن تطبيقها.
علاج الصداع المصاحب للدورة الشهرية بعدة طرق
ومن أبرز طرق علاج الصداع المصاحب للدورة الشهرية عمل تمارين الاسترخاء للتهدئة والشعور بالهدوء، وتخفيف
حدة الشعور بالألم والتوتر، من الممكن أيضًا أن تستخدم النساء التى تعانى من هذا الصداع
من وضع الثلج أو الكمادات المثلجة على الرأس، من الممكن عمل التمرينات الرياضية أن تخفف
من المشكلة، أيضًا يمكن تعاطى المسكنات الآمنة أو من خلال مختص، ويمكن اخذها قبل الدورة
بأيام حال انتظامها شهريًا.
اريد علاج فعال للصداع اثناء الدوره الشهريه
اريد علاج فعال للصداع اثناء الدوره الشهريه
