جميعا نعانى من الارهاق المستمر بسبب ضغوطات الحياة ولكن لابد ان نعرف جميع هذة المعلومه
ان لللارهاق المستمر اسباب عديدة جدا ومن اهم اسباب الارهاق المستمر
أسباب الإرهاق المستمر المرضي يمكن أن يرتبط الشعور بالإنهاك والإرهاق المستمر بالإصابة
بأحد الأمراض الآتية: مرض السيلياك (حساسية القمح): وهو رد فعل غير طبيعي
يوضحه الجهاز المناعي للجسم تجاه مادة الجلوتين الموجودة في المخبوزات بأنواعها
، مثل الخبز والكيك. ويكون الشعور بالإنهاك مصحوبًا بالإسهال والأنيميا
والتخلص من الوزن، ويجب إجراء فحص للدم للتأكد من الإصابة بحساسية القمح.
الأنيميا: وهي قله في مستويات الهيموجلوبين (مادة بروتينية داخل خلايا الدم الحمراء
مليئه بالحديد، ومسؤولة عن نقل الأكسجين إلى سائر أعضاء الجسم) في الدم،
وعادة ما تكون الستات ذوات فترات الحيض الطويلة والحوامل هن الأكثر عرضة للإصابة بالأنيميا.
متلازمة الإنهاك المزمن (CFS): وهي الشعور بالإنهاك الشديد لمدة لا تقل عن ستة أشهر،
وعادة ما يظهر مع الإرهاق أعراض أخرى، مثل التهاب الحلق وآلام العضلات
أو آلام المفاصل والصداع، وسنتحدث عنها في الفقرة القادمة بشيء من التفصيل
. انقطاع النفس النومي: تُشير هذه الحالة المرضية إلى انقطاع النفس كليًّا، أو عدم أخذ
وقت
كافية من الأكسجين خلال النوم، ما يؤدي إلى حدوث “الشخير” وقله
نسبة الأكسجين في الدم، الأمر الذي يتسبب في تقطع النوم وعدم التمتع بقسط
كافٍ من النوم والشعور بالتعب في اليوم التالي. وعادة ما يعاني البدناء والرجال في منتصف
العمر من هذا الأمر، ويزيد التدخين من هذه الحالة. قصور الغدة الدرقية
: وهي اعراض مرضية تُشير إلى انخفاض هرمون الغدة الدرقية (الثيروكسين) في الجسم،
وعادة ما يكون الشعور بالإنهاك مصحوبًا بزيادة في الوزن وآلام العضلات،
وتزيد معدلات عرضه النساء بهذا الأمر مع تقدم أعمارهن. داء السكري (مرض السكر):
وهي حالة مرضية مزمنة نتيجة ارتفاع نسبة السكر في الدم، ويكون الاحساس
بالإنهاك مصحوبًا بالعطش الشديد، وتكرار الذهاب إلى المرحاض، والتخلص من الوزن بنسبة كبيرة.
الحمى الغدية: وهي عدوى فيروسية تسبب الإصابة بالإنهاك، وتكون مصحوبة بارتفاع
درجة الحرارة والتهاب الحلق وتورم الغدة، وعادة ما تصيب المراهقين والشباب.
الاكتئاب: عند التعرض بالاكتئاب يكون هناك شعور بفتور الطاقة والإنهاك الشديد،
كما يؤدى الاكتئاب قلة النوم والراحة، ما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق في اليوم التالي
. متلازمة تململ الساقين: وهي الشعور بعدم الراحة في الساقين ما ينتج إلى الحرمان من
النوم
والشعور بإنهاك شديد في اليوم التالي، بسبب تحريك الساقين للقضاؤ
على الشعور بالألم الشديد فيهما. القلق: يعد الشعور بالقلق أمرًا طبيعيًّا، ولكن إذا أصبح شعورًا
دائمًا لا يمكن التحكم فيه، فسيؤثر على الحياة اليومية ويؤدي إلى الشعور بالإرهاق الدائم.
