اضرار قلة شرب الماء , اشياء خطيره عليك معرفتها

الماء هي ما ده كيميائية، و هى سائل شفاف دون طعم او لون او رائحه ،

 


 


هي مكون رئيسي المحيطات و البحار و البحيرات،

 


وقله شرب المياة
يسبب اضرار عديدة منها 

 

تؤدى فقدان الماء و استهلاكة بكميات اكبر مما يحصل عليه الجسم الى حدوث الجفاف بالإنجليزية:

 

Dehydration)،

 


الأمر الذي ربما يؤدي الى  اختلالا فكهارل الجسم بالإنجليزية: Elyctrolytes)،

مثل: البوتاسيوم،

 


والفوسفات،

 


والصوديوم،

 


والتى تعد ضرورية لعملية نقل الإشارات الكهربائية

بين الخلايا،

 


والتقليل من اختلاطها،

 


اذ ربما يسبب هذا حدوث النوبات،

 


مثل حركات العضلات

اللاإرادية،

 


والاخساس بالتعب الوعي،

 


لذا يجب الحفاظ على عمل الكلى

بشكل سليم،

 


للمحافظة على مستويات الكهارل فالجسم مستقرة.

وتتمثل الاعراض الأخري للجفاف المعتدل لدي البالغين،

 


بالاحساس جفاف فالفم،

والخمول،

 


ووهن العضلات،

 


وصداع فالرأس،

 


والدوخة،

 


اما لدي الاطفال فقد تخرج

الأعراض بظهور بقعه غائره على الجزء العلوى من الرأس بالإنجليزية: Sunken Fontanel)

،

 


وجفاف اللسان و الفم،

 


وسرعه الانفعال،

 


وعدم سيلان الدموع عند العياط

والعيون او الخدود الغائرة،

 


وجفاف الحفاظ مدة 3 ساعات او اكثر.

وفى الحالات المتقدمه ربما يسبب الجفاف اعراضا مثل: الارتباك،

 


والإغماء

،

 


وعدم  التبول عديدا و تسارع ضربات القلب و التنفس،

 


والصدمة

،

 


ومن المهم الحصول على المساعدة الطبيه عند ظهور هذي الأعراض.

ضرر قلة شرب الماء


 

36 مشاهدة

اضرار قلة شرب الماء , اشياء خطيره عليك معرفتها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.