يوم الأحد 10:54 صباحًا 29 نوفمبر، 2020

الزبيب الاسود للتسمين بشكل خيالي

آخر تحديث ب5 نوفمبر 2020 الخميس 5:13 صباحا بواسطه اشواك ناعمة

معلومات مفيدة جدا جدا اول مره اسمعها – الزبيب الاسود للتسمين بشكل خيالي

الكثير من الفتيات و الاطفال و كذلك الرجال تبحث عن اروع كيفية لزياده الوزن و لكن ليس العديد منهم يعلم

فائدة الزبيب الاسود على زياده الوزن

يعتبر الزبيب بأنواعة المختلفة، اسود كان ام اصفر، من المواد الغذائية التي غالبا ما ينصح بتناولها خصوصا لمن يعانى من النحافة

اخر شياكة

أو فقر الدم نظرا لدورة بزياده الوزن بحال تم تناولة بكيفية معينة.  فبعد تجفيف العنب و تحويلة الى الزبيب

تزداد نسبة الكربوهيدرات و المواد السكريه الموجوده به بمعدل 4 الى 5 اضعاف عما كانت به و هو لا يزال طازجا

إلي جانب احتوائة على فيتامينات و معادن مختلفة مثل فيتامين سى و الحديد و البوتاسيوم

صورة photos

16 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.