احلى مره اعمل فيها سلطة ملفوف – سلطه ملفوف البيك نفس الطعم واحلى
من المعروف ان سلطة الملفوف هي من اكثر انواع السلطات التي لها فوائد عديدة جدا
وهي محبوب من الكثير
لذلك نقدمها اليوم اليكم بطريقه سهله جدا وسريعه وبدون تكاليف في الفقرات التالية
رأس من الملفوف الأحمر مقطع شرائح رفيعة.
نصف كوب بقدونس مفروم.
ملعقة كبيرة زيت زيتون.
2 حبّة جزر مبشور.
ملعقة كبيرة خل.
ملح وفلفل.
أحضري وعاء عميق، وقومي بمزج الملفوف والجزر معاً.
في وعاء آخر، امزجي الملح والفلفل والخل وزيت الزيتون.
أضيفي مزيج التتبيلة إلى الملفوف والجزر وقلبي السلطة جيداً.
أنثري البقدونس على السلطة ليضيف مذاق مميز وقيمة غذائية.
