خشونه المفاصل وهو مرض شائع انتشر فى الاونه الاخيرة وهو مرض يصيب العظام وهو يحدث
نتيجه تاكل الغضاريف وهو له اسباب كثيرة وايضا له علاجات كثيرة ومنها الطب النبوى وسنتعرف
اليوم على علاج خشونهالمفاصلبالطب النبوى
علاج خشونة المفاصل بالاعشاب
ومن الاعشاب التي يمكن ان تساهم في علاج خشونة الركبة:
الشاي الأخضر:
تقول البحوث أن شرب الشاي الأخضر يساعد في تقوية الغضاريف.
لاحتوائه على عنصر Polyphenols الذي يساهم في التقليل من خطر الإصابة
بالتهابات المفاصل وتفادي تآكل الغضاريف، وفي ذلك ينصح بااخذه مرتين فقط في اليوم.
الزنجبيل:
شاع استعمال نبات الزنجبيل منذ آلاف السنين لعلاج التهابات المفاصل
، حيث أنه يقلل من مستويات البروستاجلاندين في الجسم.
ووفقاً لآخر الدراسات فإن الزنجبيل يمتاز بقدرة فائقة على علاج التهابات المفاصل
تشابه مفعول العلاج الطبية.
كما أثبت علمياً أن شرب الزنجبيل بانتظام يقلل من خطر الإصابة
بخشونة الركبة، كما أنه يعمل على تقوية صحة العظام والغضاريف.
يمكن تناول الزنجبيل مع الطعام كنوعٍ من أنواع التوابل التي توجد في الطعام نكهة مميزة،
ولكن ينصح بعدم وضعه بكميات كبيرة لأن الإفراط منه قد يؤدى إلى الإصابة بالإسهال
وحرقة المعدة، كما يحذر من اخذه مع الأدوية المضادة لتخثر الدم.
وكذلك يمكنك استعمال الزنجبيل موضعياً، بالطريقة التالية:
احضر قطعة من جذور الزنجبيل ونحطها في كوب من الماء على النار.
ونسيبها تغلى في الماء لمدة 10 دقائق.
ضع على المزيج القليل من الليمون والعسل
.
دعك الركبة بالمزيج من مرتين إلى 3 مرات في اليوم.
تكرر هذه الوصفة يومياً.
علاجات خشونة المفاصل بالطب النبوي
