مين جربت حليب الصوي

حليب صويا مفيد جدا جدا – مين جربت حليب الصوي

العديد من الاشخاص لا يعلم فائدة حليب الصويا و لكن هو فالحقيقة يحتوى على نسبة كبار جدا جدا من الفائدة على الصحه

هناك الكثير من فائدة و أضرار حليب الصويا عند النساء،

 


و هذا لأنة يحتوى على مركبات الأيزوفلافون الشبيهه بالأستروجين

و نظرا لدور الأستروجين فسرطان الثدي و الأمور الجنسية هناك جدل حول استخدامة و تكمن فائدة بأنه

قد يخفف حليب الصويا اعراض انقطاع الطمث،

 


وتقترن اعراض انقطاع الطمث بإنخفاض مستوي الأستروجين لدي النساء

ولأن لحليب الصويا خصائص شبيهه بالأستروجين فقد يقلل من هذي الاعراض.

 


يقى حليب الصويا من الإصابه بهشاشه العظام

و هذا لأنة يحافظ على الكتله العظميه و بالتالي ربما يخفف من خطر كسور العظم.

 


يقلل حليب الصويا من مستويات الكوليسترول

الضار لدي النساء مما يؤدى الى الوقايه من امراض القلب

حليب الصويا | e3arabi

294 مشاهدة

مين جربت حليب الصوي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.