وصفة للتنحيف السريع , نزلت 25كيلو بنوعين اكل ققط جربو وشوفو
هل ترغبين في التخلص من الوزن الزائد بسرعة اليك وصفة مجربة فى هذا المقال
حبيت اقص عليكم قصتى مع ال25 كيلو الى خسيتهم بشهرين لاحبوب لاتمارين ولا التزام فى
ليله
من اليالى قعدت بينى وبين نفسى افكر وافكر بي انظمة الدايت جربت كل شى مافاد
واذا نزل ينزل
ويرجع مجرد ما اوقف على الرجيم ورجيمى هو بسكوت نخاله القديم بدون سكر وعصير تانج
برتقال او ليمون اكل كل ماجعت توصل لخمس اوست باكيتات وعصير اشرب اشرب كل ماجعت
وعندى يوم مفتوح اذا صار مناسبه او اذا جانا احد اخليه مفتوح واكل الى ابى
ونزلت 25كيلو على
الحال بس اقولكم الصراحه كنت بعض الاحيان ادوخ وانسدت نفسى عن الاكل مره مره بسبب
النخاله تشبع وتسد النفس وهذا رجيم سريع للى عندها مناسبه انا كنت بدخل الكليه وصرت
عووود وكل الناس لاحظو ويسالون واقولهم محد يصد يقولون سويتى عميله او تاكلين شى بس
هذا الى حصل ولا رجعت لوزنى ابدا الا بعد ماتزوجت وحملت زاد 8 كيلو لدرجه
كنت رايحه اولد
يقولى الاستقبال فى الاسعاف ليش جايه مو باين انى حامل واى سوال انا حاضر
نزلت 25كيلو بنوعين اكل ققط جربو وشوفو
نزلت 25كيلو بنوعين اكل ققط جربو وشوفو
