اذا كنت تعاني من التشنج المهبلي اقرأ هذا المقال, اللي عندها تنشج مهبلي تدخل ان
شاء الله افيدكم من تجربتي
لا أعرف إذا كنت تهتم بموضوع التشنج المهبلي أم لأ ولذلك أقترح عليك أن تقرأ
حتي تستفيد من هذه المقالة
كل بنت يوم فرحها بتكون خايفة جدا من عملية الجماع واثارها المعروفة وألمها وبالتالى ممكن
يحصل معاها تشنجات في المهبل
مشكلة التشنج المهبلي تحدث بسبب نفسي غالبا زى مثلا قسوة الزوج ليلة الزفاف او قراءة
قصص مخيفة
لعمليات اغتصاب والمخ يبرمج الأمر فمجرد أن تبدأ عملية الجماع يوجه أوامره لا إراديا باغلاق
المهبل كليا وهذه
التمارين الهدف منها هو جعل التحكم في هذه العضلة بارادتنا وتعليم المخ أن الأمر سهل
وليس مخيف فيختفي
التحكم اللاإرادي تدريجيا العضلة التي تقوم بغلق المهبل هي تعمل في نفس الوقت مع عضلة
التحكم في البول
وعضلة التحكم في البراز يعني أن الثلاث عضلات تنفتح مع بعض وتنقفل مع بعض تعرفوا
بقي ان نسبة كبيرة جدا
من النساء و خصوصا العربيات عندهم تشنج مهبلي و كمان في من الاجانب عارفين انو
اي وحده تخاف من الجماع
مستحيل تقدر تسترخي لانو عقلها مشغول بالخوف دة ويرسل اشاراة للمهبل ويقوله اقفل البواابه فيه
وفد جاي
فالمهبل يجري يروح قافل البوابة و العلاج قولوا افتح يا سمسم ابوابك لا ما تقولوا
كدا بهزر اقرؤا اللي كتبتوا انا
ليكم تعرفو ا العلاج و تقعدوا تقولوا افتح يا سمسم ايه هو التشنج المهبلي دة
التشنج المهبلي هو سبب ناتج
عن ضيق فتحة المهبل كمان من أسباب التشنج المهبلي خوف الزوجة من عملية الجماع خصوصا
لو عروسة جديدة
بحيث يكون هناك تشديد إلا إرادي من المهبل إثناء محاولات الجماع ويضيق فعلا بسبب خوف
الزوجة ومن أسباب
التشنج المهبلي أيضاً عمليات تضييق فتحة المهبل بشكل غير سليم بعد عمليات الولادة الطبيعية مشاكل
التشنج
المهبلي يسبب التشنج المهبلي الألم و الحرقان المستمر داخل فتحة المهبل كذلك يكون سبباً في
عدم القدرة
على إتمام الجماع العلاج لمشكلة التشنج المهبلي ايه هي بقي من الحلول وليست كلها هي
ثقافة الزوجة
كمان عدم ادخال عضو الزوج بسرعة بل يجب عمل بعض الحركات التي تؤدي إلى هيجان
ورغبة جنسية لدى الزوجة
كمان أستعمال كريمات تشبه الجل قبل عملية الجماع وسبب تاني كمان و هو الالم عند
الجماع يعني و لكن ما في
شي يوجع الا الضيق و طيب كيف فينا نتخلص من مشكلة الضيق تعرفوا معاي على
الجسم النسائي اولا لانو في
كتير نساء ماتعرف جسدها و دة برده سبب كمان من اسباب مسببة للالم الخوف هو
الجهل تعالو نقضي عليهم من
اساسهم و نتعرف على اجسدنا أعضاءكِ التناسلية من المفيد من أجل فهم أسباب صعوبة الجماع
أن نكون عارفين
بطبيعة جسم المرأة تتكون أعضاء المرأة التناسلية من المهبل و هو عبارة عن ممر للوصول
الي الرحم تاني حاجة
عنق الرحم و هي اخر جزء من الرحم و هي تبرز داخل المهبل وكمان الفرج
و هو الجزء الخارجي من الأعضاء
التناسلية و يحتوي على الشفرين الصغيرين و الكبيرين للمهبل و يتوضع البظر في أعلى الشفرين
الصغيرين و هو
يعتبر اساس تمركز المتعة الجنسية عند معظم النساء في كمان العجان و هو المنطقة المتوضعة
بين المستقيم و
المهبل طيب وين الالم ليه انا اتالم وقت الجماع ممكن لأسباب نفسية و عضوية و
لمعرفة فهم سبب حدوث الألم
فإنه من المفيد ليكي انك تعرفي ماذا يحدث لجسمكِ خلال الجماع الجنسي جسم المرأة ناسلوب
منظم من
الأحداث خلال العملية الجنسية و هي عبارة عن اربعة مراحل 1 – الرغبة – و
هي الشعور بالحاجة الشديدة للعملية
الجنسية 2 – الإثارة – تبدأ التبدلات بالحدوث تزداد الرطوبة في المهبل و الفرج و
تسترخي عضلات فتحة المهبل
بكبر حجم البظر و ينتفخ و يرتفع الرحم إلى الأعلى و يصبح المهبل أكثر عمقاً
و وسعاً 3 – الشبق أو ذروة الإنتعاش
الجنسي هي قمة الإستجابة تتقلص عضلات المهبل و الرحم و تعطي بذلك شعوراً بنشوى عالية
كما قد يحدث هذا
الشعور في البظر أيضاً 4 – طور الإنتهاء – يعود كل من المهبل و البظر
و الرحم إلى حالتهم الطبيعية من جديد يعتبر
طور الإثارة مهماً لأنه الطور الذي يقوم بتجهيز المهبل نفسه من أجل الجماع و بحال
كان أي جزء من هذا النمط
الطبيعي لم يحدث فإنكِ قد تشعرين بالألم أو الإزعاج خلال عملية الجماع أنماط الألم التي
قد تحدث و ماذا يمكنكِ
فعله قد تشعر المرأة بالألم أثناء الجماع في الفرج عند بداية المهبلوممكن داخل المهبل أو
كمان في عمق المهبل
الألم العميق يحدث في أسفل الظهر و منطقة الحوض و الرحم و المثانة أشكال الالم
مختلفة وكمان أسباب مختلفة
و من المهم معرفة السبب لأنه قد تكون لديكِ مشكلة طبية تحتاج للعلاج الطبي أو
التدخل الجراحي احيانا ألم
الفرج يحدث عندما يتم لمس بعض أجزاء الفرج قد يكون الفرج متهيجاً أو ملتهبا نتيجة
لاستخدام الصابون أو المعطرات
تتضمن الأسباب الأخرى الندب أو التكيسات جفاف المهبل يعتبر نقص الرطوبة وهو السبب الرئيسي للألم
داخل
المهبل و هي قد تكون نتيجة عن بعض الأدوية أو الحالات الطبية أو نتيجة لعدم
حدوث مرحلة الإثارة الجنسية كما
قد تحدث في بعض مراحل حياتكِ زى كدة حالة الحمل أو بعده أو أثناء الرضاعة
أو قرب و بعد فترة توقف البريود تصبح
مستويات الإستروجين في فترة سن اليأس قليلة و نتيجة لذلك قد يصبح نسيج المهبل ناشف
و أقل سماكةً تتناول
بعض النساء في هذه الفترة المعالجة بالإستروجين من أجل تخفيف الجفاف كما تقدري تشتري بعض
المواد المزلقة
المنحلة بالماء التي تستطيع ترطيب المهبل قد يجف المهبل عندما لا تكونين قد وصلتِ إلى
مرحلة الإثارة الجنسية
بشكل كاف خلال الجماع يجب عليكِ تعرفي زوجكِ بالأشياء التي تجعلكِ أكثر هيجاناً و من
المفيد استخدام الجيل
واللي بيظبط الرطوبة المهبلية اللازمة خلال الجماع و لكن مع الإنتباه إلى عدم استخدام أي
نوع زيت كالفازلين أو
الزيوت المعدنية مع الواقيات الذكرية حيث تستطيع هذه المواد التفاعل في مادة اللاتكس الموجودة في
الواقي
الذكري و تفسده يعتبر استخدام الكريمات المنحلة بالماء أو الجل آمناً مع الواقيات الذكرية جدا
إلتهاب المهبل بقي
يعتبر من أسباب الألم المهبلي و تعتبر الافرازات و الهرش و حس الحرق في المهبل
و الفرج الأعراض الأكثر شيوعاً
لإلتهاب المهبل الكثير من الأسباب زى الفطريات و الجراثيم من الممكن معالجة إلتهاب المهبل بالأدوية
الفموية أو
الموضعية تشنج المهبل و الفرج عبارة عن تشنج يحدث في عضلات فتحة المهبل و ممكن
تسبب الألم عندما يحاول
زوجكِ الجماع أو أثناء الفحص الطبي لتشنج المهبل العديد من الأسباب الطبية مثلا ندبات المهبل
الناجمة عن جرح
أو جراحة أو ولادة تخريش من احد انواع الغسول المهبلي و التحاميل القاتلة للنطف أو
الواقيات الذكرية التهابات
المهبل و الفرج قد يكون تشنج المهبل نتيجة للخوف من العلاقة الزوجية أو حدوث الحمل
أو قد تكون ناجمة عن
قصة سابقة لرض أو ألم سابق كالإغتصاب أو سوء المعاملة الجنسية و يتم العلاج بنجاح
هذه الحالة في غالب
لأحيان تم معالجة الحالة ببعض الأدوية إذا كانت الحالة بسبب إلتهاب أو قد تكون الجراحة
هي الحل في بعض
الحالات الأخرى الألم العميق قد يكون دليل على آفة داخلية و الألم الذي يبدأ عندما
يلامس عضو زوجك عنق الرحم
قد ينتج عن عدة أسباب آفة حوضية إلتهابية داء بطانة الرحم المهاجر ( الإندومتريوز )
كتلة حوضية أمراض المثانة
و الأمعاء و الإلتصاقات الحوضية او تكيسات المبيض غالباً ما يحدد الفحص الحوضي سبب الألم
العميق و قد نحتاج
أحياناً لإجراء منظار البطن لكشف الأسباب في البطن و الأعضاء التناسلية في نفس الوقت كمان
حل المشكلة الدور
العاطفي قد يرتبط الألم خلال الجماع مع حالة الذهن والسرحان قد تبعدكِ العوامل العاطفية كالذكريات
أو الخوف عن
الإسترخاء و دة اللي بيمنع حدوث الرعشة و الترطيب تشعر بعض النساء بالألم خلال الجماع
إذا لم يكن مشاعر
مع أزواجهن والحل ايه بقي عن تجربة شخصية و تجربتي انا بقالي 4 سنوات متزوجة
احب زوجي و الحمدلله و هو
يحبني يعني ما في مشكلة عاطفية الحمد لله و اللي تقول اني جاهلة و وماتعرفش
يمكن اعضائها انا اقلكم اني
قابلة قانونية داية يعني بشتغل في التوليد و انا دارسة اربع سنوات عن الاعضاء النسائية
كدة السبب مش عاطفي
و لا جهل طيب معقول عضوي الحمدلله معنديش اي شي و لا التهابات و لا
شي لانو كشفت مرتين عند طبيبتان
يعني مو عضوي السبب اكتشفت السبب من بعد لما مالقيتش انو ما فيني شي الحمدلله
هو نفسي نفسي و
رحت لدكتور نفسي سالني اسئلة كتير و كنت دايما ارد ب لا محصلش و هو
عجز زيي قللي ما فيكي شي قللي
بس اول الليلة هي المهمة تعرفوا اللى عرفته انو في اول ليلة وقت افضاء الغشاء
كانت بشكل موءلمة و انا بالذات
كان عندي غشاء قاسي جدا ما راح الا بعد الولادة الطبيعية كان مطاطي و يسبب
و جع محلو و من اول ليلة عرفت
بنفسي انو الجماع خلاص موءلم و وحش جدا و كمان انا ما يصير عندي هيجان
خالص الا بمداعبة البظر ولما جبت
الملين او المرطب المهبلي تلاقو في الصيدلية اسمو كي واي جل لازم تحطيه في الداخل
في المهبل عشان ما
تحدسي بالالم يساعد انو يرطب المهبل وعند الدخول يصير اسهل وثانيا ما يصير الايلاج الا
وعضو زوجك صاحي حلوة
صاحي و اولا ابدءوا بالمداعبة انت و زوجك حتى يصير عندك هيجان و بعدين الدخول
و حركات على الخفيف شوي
شوي و خلي زوجك بيقى يداعبلك البظر و بكدا اسهل و تنسي الالم و يستبدل
الالم بالنشوة بالسرور و الفرح و
الراحة و الاهم قبل دا كلو ساوي تمارينات كيجل