احلي مرة اعمل بها سلطه ملفوف – سلطة ملفوف البيك نفس الطعم و احلى
من المعروف ان سلطه الملفوف هي من اكثر نوعيات السلطات التي لها فائدة عديده جدا جدا و هى محبوب من الكثير
لذا نقدمها اليوم اليكم بكيفية سهلة جدا جدا و سريعة و بدون تكاليف فالفقرات الاتية
رأس من الملفوف الأحمر مقطع شرائح رفيعة.
نصف كاس بقدونس مفروم.
ملعقه كبيره زيت زيتون.
2 حبه جزر مبشور.
ملعقه كبيره خل.
ملح و فلفل.
أحضرى و عاء عميق، و قومى بمزج الملفوف والجزر معا.
فى و عاء اخر، امزجى الملح و الفلفل و الخل و زيت الزيتون.
أضيفى مزيج التتبيله الي الملفوف و الجزر و قلبى السلطه جيدا.
أنثرى البقدونس علي السلطه ليضيف مذاق متميز و قيمه غذائية.