الحمل دائما فى بدايه الحمل تحصل للمراة تغيرات فى هرمونات الجسم كله واليوم ومن خلال
هذا المقال سنتعرف سويا على كيف يكون الم الثدى فى بدايه الحمل
أصابه الثدي و احتقانه من العلامات المبكرة للحمل وهذا يحدث
بين أواخر الشهر الأول ونصف الشهر الثاني من الحمل.
يستمر وجع الثدي خلال المرحلة الأولى من الحمل وهذا يحدث
بسبب التغيير في الهرمونات في الجسم أثناء الحمل.
عند علو نسبة هرمون البروجسترون والأستروجين يتم تدفق الدم
ارتفاع الثدي مما يؤدي أيضاً إلى حدوث تغيير لأنسجة الجسم.
يحدث تورم للثدي مع الإحساس بالالم و الألم في الثدي ويكون ذات حساسية عند اللمس
وربما يتم القضاء من هذه الآلام في المرحلة الثانية من الحمل.
نصائح للتقليا من ألم الثدي في بداية الحمل
للتقليل من حدوث وجع ووخز والآلام بالثدي أثناء الحمل
لابد من إتباع بعض هذه النصائح الآتية:
يجب على المرأة الحامل أن تلبس حمالة صدر مناسبة ليس واسعة أو
ضيقة بل تكون مناسبة مع الثدي وحجمه، ولا يكون بها عديد من الطبقات
توجد على حلمة الثدي، ويجب أن تكون الحمالة كبيرة الحجم حتى تكون
مناسبة مع كبر الثدي بعد تغيرهم أثناء الحمل.
عدم إرتداء الحامل حمالة ثدي بها أسلاك معدنية.
يجب على الحامل قبل النوم لبس حمالة صدر ناعمة حتى لا يحدث أي احتكاك بالثدي
أثناء النوم.
لابد من استخدام حمالة ثدي تساعد المرأة الحامل على تغيير أوضاع الجسم
التي تتلاىم بكل سهولة بدون الشعور بالتعب أو بالألم.
يجب على
الحامل قبل حدوث الحمل أو أول ما يحدث أن تقوم بشراء
حمالة صدر واسعة ذو حجم كبير حتى تكون مناسبة مع التغيرات التي تحدث للثدي خلال
الحمل.
عند تدليك ودهن الثدي بزيت الزيتون يساعد على جعل الثدي رطب وغير جاف والتقليل من
الشعوربالألم
عدم اصطدام الثدي بأي جسم صلب.
عدم تسريح الشعر بدون ارتداء ملابس لعدم اصطدام
الثدي بفرشاة الشعر مما يؤدي إلى حدوث الاحتكاك والألم.
كيف يكون الم الثدي في بداية الحمل
