احلي عصير اعمل فحياتى – عصير الافوكادو رووعه و فائدة العجيبة
العديد من الناس لا تعرف ما هى فائدة عصير الافوكادو و لكن نحن فهذا المقال سوف نقدم اليكم فائدة عصير الافاوكادو
يعزز صحه القلب
يعد الأفوكادو غنى بالدهون الأحاديه اللامشبعه (monounsaturated fat) الذي يعمل علي الحفاظ علي ضغط الدم و التخلص من الكوليسترول السيء. هذة الأمور تحمى قلبك و تعزز صحتة بشكل ملحوظ و تقلل من خطر الإصابه بأمراض القلب و الأوعيه الدموية
ولة كذلك العديد من الفائدة الاخرة علي الصحة
