يمكن انت تكون المرءة حامل حتى قبل موعد الدوره
الشهرية و الاسباب =هو فترة النقاهة و لزلك يحدث الحمل
مباشرة بعد الاجهاد
متي ممكن محاوله الحمل مره اخري بعد الإجهاض؟ ممكن القول
أنة بعد اسبوعين من الإجهاض، ممكن محاوله الحمل مره اخرى؛
أى قبل حتي موعد الدوره الشهريه المتوقعه و الاسباب =فذلك
هو فتره النقاهه التي يمر فيها الجسم لعوده العمليات الحيويه الى
طبيعتها بما فذلك عمليه الإباضة. و بالحديث عن مخاوف الأم من
تكرار حدوث الإجهاض و ما اذا كان لذا علاقه بالفترات القصيره بين
الإجهاض و محاوله الحمل مره اخرى؛ فتجدر الإشاره الي نتائج
دراسه اجريت عام 2023؛ و التي بينت ان محاوله الحمل اثناء اول
ثلاثه شهور من الإجهاض ربما تكون هى الأنجح من محاولات الحمل
التى تتأخر لأكثر من ذلك، و لكن لا ممكن تعميم نتائج الدراسه على
كافه الحالات الصحيه الخاصة، ففى حاله تزامن الإجهاض مع عملية
تنظيف الرحم، فهنا تنصح الأم بالانتظار لحين عوده بطانه الرحم
لطبيعتها. كيف اتعامل مع خوفى تجاة الحمل بعد الإجهاض؟ يعد
الشعور بالخوف و القلق من تكرار تجربه الإجهاض امرا طبيعيا، لكن
لا يجب التعامل عة علي انة بسبب خطا اقترفتة الأم، فأغلب
حالات الإجهاض خاصة تلك التي تحدث قبل الأسبوع 20 من الحمل،
هى حالات تلقائيه تحدث نتجيه و جود خلل كروموسومى في
الخريطه الجينيه للجنين؛ اذ تصل نسبه الإجهاض بسبب خلل
الكروموسومات الي 50%، و تزداد احتماليه حدوثها مع تقدم الأم
بالعمر. ثانيا نسبه التعرض للإجهاض بعد المره الأولي هى 1% اذ
فى غالب يعد الحمل الثاني صحيا و سليما اكثر لذا لا داعى للقلق
من هذة الناحية، بالإضافه الي هذا لا يوجد شيء ممكن فعلة لمنع
حدوث الإجهاض فالمستقبل و لكن اختيار نظام حياة صحى و أخذ
فيتامينات الحمل او مكمل حمض الفوليك هو خيار جيد لصحتك
وصحه الجنين، و اجتناب شرب الكحول و التدخين و الحد من الكافيين
أيضا. و عند الحديث عن الصحه النفسيه للشعور بالخوف فيفضل
الإفصاح عن هذة المشاعر الي شريك الحياة، العائله او الأصدقاء
الموثوقين، فحال و اجهتى صعوبه فمواجهه هذة المشاعر
والتخلص منة ممكن استشاره الطبيب المختص لمساعدتك فتجاوزه.
هل يؤثر الإجهاض فصحه الرحم؟ ربما يعتقد البعض بأن الإجهاض قد
يؤثر علي صحه الرحم، و لكن هذا الأمر غير صحيح فبعد الإجهاض
والتأكد من عوده الرحم الي حجمة الطبيعى تعود الإباضه بعد اسبوعين
من الإجهاض مما يؤكد علي قدره المرأه علي الحمل مره اخرى،
وبالتالي سوف تعود الدوره الشهريه بعد ما يقارب 4 الي 6 اسابيع
بعد الإجهاض. و من الطبيعى رؤيه نزيف او بقع من الدم بعد الإجهاض
إذ تعد هذة اول ايام الدوره الشهرية، و لكن فحال حدوث الإجهاض
فى المراحل الأخيره من الحمل ربما يحتاج الجسم الي و قت اطول
للبدء بالدوره الشهريه الأولى، اما النساء اللواتى كن يعانين من عدم
انتظام فالدوره الشهريه ربما لا يلحظن اي انتظام علي نمط الدورة
الشهريه لديهن! اي تبقي كما اعتدن. و عند الحديث عن حاله اول
دوره شهريه بعد الإجهاض ربما تلاحظ النساء بأنها ليست كما اعتدن
وذلك الأمر طبيعى جدا جدا فلا يقلقن، اذ تحتاج الدوره الشهريه الي بعض
الوقت لتعود الي و ضعها الطبيعى بعد الإجهاض. و أما النساء اللواتي
يرغبن بالحمل مره اخري فلا تقلقن، اذ يعد الرحم صحي بعد اسبوعين
من علميه الإجهاض.طرق الوقايه من حدوث الإجهاض مره اخرى؟
يجب التأكيد مره اخري بأن اللوم لا يعود للوالدين دائما لحدوث
الإجهاض و بأن المسأله ربما تكون جينيه او طبيه كالإصابه بمرض ما
أو استعمال دواء خاطئ اثناء الحمل، و لكن اتباع نظام صحى يسهم
فى الحصول علي حمل صحى و آمن، و يتضمن ذلك: التأكد من اخذ
المكملات اللازم للحمل مثل: حمض الفوليك و متعدده الفيتامينات.
التأكد من شرب ما يكفى من الماء و اتباع نظام غذائى متوازن، اذ
يجب شرب 10 كاسات من الماء و إضافه 300 سعر حرارى جميع يوم
فى الربع الثاني من الحمل. ممارسه الرياضه ما يقارب 150 دقيقة
كل اسبوع مثل: المشي، السباحة، اليوغا و البيلاتس، و تجنب
الرياضات الخطره التي ربما تتعرضين بها للوقوع او درجات حرارة
عالية، و يجب استشاره الطبيب و التأكد من صحه الحمل و قدرتك
علي ممارسه الرياضة. يجب المتابعه و حضور كل المواعيد عند
الطبيب المختص، و الاتصال بة عند الشعور بأى مخاوف اتجاة صحتك
أو صحه الجنين. تجنب بعض المواد كالكحول، النيكوتين، الأدوية
والحد من كميه الكافيين للحد المسموح و هو 200 ميليغرام اي ما
يقارب كاس و احد يوميا من المشروبات التي تحتوى عليه. الإهتمام
بالصحه الجسديه للنساء اللواتى يعانين من امراض مزمنة و عدم
الإهمال فاستعمال الأدوية. اسئله شائعه ما الاسباب =اختلاف
الدوره الشهريه الأولي بعد الإجهاض؟ بعد تعرض الجسم لبعض
التغييرات الهرمونيه اثناء الحمل احد عوامل التي تسبب ذلك، اذ
يحتاج الجسم لبعض الوقت للعوده الهرمونات الي مستواها الطبيعي
قبل الحمل، و ربما يأخذ ما بين شهر او اكثر ليستعيد صحه الكامل بعد
الإجهاض. امور يجب تجنبها بعد الإجهاض؟ يجب التأكيد الي تجنب
ممارسه الجماع او استعمال سدادات القطنيه لدوره الشهريه لمدة
أسبوعين بعد الإجهاض، لتجنب حدوث عدوي و التهاب فالمنطقة.
ما الفحوصات التي يطلبها الطبيب فحال حدوث اجهاض مره اخرى؟
يتضمن الفحوصات المطلوبه بعد الإجهاض ما يلي: فحوصات تشخيصية
للمستويات الهرمونات، و للكسف عن الأمراض المناعية. فحوصات جينية
للنظر ان كان للكروموسومات دور فذلك. سونار سواء الداخلى او
الخارجى للتأكد من صحه الجهاز التناسلي. تصوير الرحم باستخدام
الصبغه المشعه (Hysterosalpingogram). صوره للرحم
(Sonohysterogram)؛ و هذا من اثناء حقن الرحم بسائل
لجعل الصور المقطعيه للسونار الداخلى اكثر و ضوح
علامات الحمل المؤكده بعد الاجهاض
اعرض الحمل بعد الاجهاد
علامه الحمل المؤكده بعد الاجهاض
