كيفية بسيطه جدا جدا و فعاله – طريقة و قايه البشره من اشعه الشمس
الجميع من العالم تبحث عن اروع كيفية للتخلص من المشاكل و الاضرار التي تتسبب فيها اشعه الشمس الضارة
لذا نحن نقدم اليوم اروع كيفية للوقايه من اشعه الشمس
ارتداء قبعه صيفية، و نظارات شمسيه عند الخروج. اجتناب التعرض لأشعه الشمس فذروتها
أى من الساعه العاشره الي الساعه الرابعه بعد الظهر؛ و هذا لأن الشمس اثناء هذة الساعات تكون مضره جدا
تجنب ارتداء الملابس غامقه اللون عند الخروج فالشمس حتي لا تمتص حراره الشمس، و ارتداء الملابس فاتحه اللون