خشونة المفاصل و هو مرض شائع انتشر فالاونة الاخيره و هو مرض يصيب العظام و هو يحدث نتيجة تاكل الغضاريف و هو له سبب كثيره و كذلك له علاجات كثيره و منها الطب النبوي و سنتعرف اليوم علي علاج خشونة المفاصل بالطب النبوى
علاج خشونه المفاصل بالاعشاب
ومن الاعشاب التي ممكن ان تساهم فعلاج خشونه الركبة:
الشاى الأخضر:
تقول البحوث ان شرب الشاى الأخضر يساعد فتقويه الغضاريف.
لاحتوائة علي عنصر Polyphenols الذي يساهم فالتقليل من خطر الإصابة
بالتهابات المفاصل و تفادى تآكل الغضاريف، و فذلك ينصح بااخذة مرتين فقط فاليوم.
الزنجبيل:
شاع استخدام نبات الزنجبيل منذ الاف السنين لعلاج التهابات المفاصل
، حيث انه يقلل من مستويات البروستاجلاندين فالجسم.
ووفقا لآخر الدراسات فإن الزنجبيل يمتاز بقدره فائقه علي علاج التهابات المفاصل
تشابة مفعول العلاج الطبية.
كما اثبت علميا ان شرب الزنجبيل بانتظام يقلل من خطر الإصابة
بخشونه الركبة، كما انه يعمل علي تقويه صحه العظام و الغضاريف.
يمكن تناول الزنجبيل مع الاكل كنوع من نوعيات التوابل التي توجد في الاكل نكهه متميزة،
ولكن ينصح بعدم و ضعة بكميات كبيره لأن الإفراط منة ربما يؤدي الى الإصابه بالإسهال
وحرقه المعدة، كما يحذر من اخذة مع الأدويه المضاده لتخثر الدم.
وايضا يمكنك استخدام الزنجبيل موضعيا، بالكيفية الاتية:
احضر قطعه من جذور الزنجبيل و نحطها فكوب من الماء علي النار.
ونسيبها تغلي فالماء مدة 10 دقائق.
ضع علي المزيج القليل من الليمون و العسل
.
دعك الركبه بالمزيج من مرتين الي 3 مرات فاليوم.
تكرر هذة الوصفه يوميا.
علاجات خشونه المفاصل بالطب النبوي
