تجاربكم مع سنا مكي

كيف تخسر وزنك بسهولة باستخدام السنامكى, تجاربكم مع سنا

مكي

تعتبر السنامكى من الاعشاب المستخدمة كثيرا فى الطب فى

علاج الكثير من

الاعراض مثل الامساك وتطهير الامعاء وغيرها من الاشياء ومنها

ايضا خسارة الوزن

تعتبر تجربتي مع السنامكي لخسارة الوزن مفيدة جداً لأنها ساعدتني بالفعل على

استعادة رشاقتي من دون اللجوء الى رجيم قاس ومن دون حرمان او اية اعراض جانبية

مزعجة. والى جانب انقاص الوزن تخلصت من مشكلة مزعجة جدا وهى الامساك التي

كنت اعاني منها بمن وقت للثانى. فهي تحتوي على نسبة مرتفعة من الالياف

الغذائية التي جعلتني اشعر بالامتلاء ومنعتني من تناول السكريات والنشويات في

الفترة الفاصلة بين الوجبات الاساسية فى اليوم. والاهم انها لا تحتوى على الكثير من

السعرات الحرارية. وقد شعرت بالكثير من الارتياح والصحة بعد استعمالها. والسبب انها

خلصت جسمي من السموم والبقايا المضره. ولهذا تعلمت كيفية تحضير مشروب

السنامكي لكى انقص وزنى.

المقادير

ملعقة كبيرة من عشبة السنامكي التي يمكن شراؤها من العطار

ملعقة كبيرة من الشاي الاخضر

ملعقة كبيرة من الميرامية

ملعقة كبيرة من البابونج

بضعة اعواد قليلة من القرفة

الخطوات

1 قمت بوضع كل المكونات وخلطها معا بشكل جيد.

2 قمت بوضع كمية كافية من الماء على النار حتى يغلي.

3 رفعت الماء عن النار وقمت بنقع الخليط فيه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.

4 قمت بتصفية الماء بعد ذلك وقمت بشرب كوب من الخلاصة التي حصلت عليها قبل

نصف ساعة من مواعيد الوجبات الاساسية. واتبعت هذه العادة بشكل يومي ولمدة

شهر كامل وبعد ذلك تمكنت بذلك من فقد 7 كيلوغرامات. وفي ذات الوقت واظبت على

شرب كوب واحد من الماء الدافئ في الصباح عندما استيقظ من النوم وآخر في المساء

قبل ان اذهب الى السرير واشرب ايضا 6 اكواب عادية خلال النهار. كذلك اعتمدت نظاماً

غذائياً صحياً وقمت بممارسة رياضة المشي لمدة ساعة 4 مرات اسبوعياً على الاقل.

النتيجة

بعد الانتهاء من تجربتي مع السنامكي لخسارة الوزن لاحظت انني تمكنت من تحقيق

الكثير من النتائج الملحوظة على المستوى الصحي.

– تخلصت من مشكلة الامساك والانتفاخ المزعج والغير مريح التي عانيت منها

لسنوات والتي كانت تسبب شعوري بالالم وعدم الراحة.

– شعرت بالكثير من الارتياح لأن بطنى اصبحت خالية ونظيفة من الفضلات الضارة.

وقالت اختصاصية التغذية التي قمت باستشارتها ان هذه العشبة عملت على تطهير

جهازي الهضمي من البكتيريا الضارة.

– كذلك اصبحت اتمتع بصحة افضل لأن خلاصة هذه العشبة تقوى جهاز المناعة

والوقاية من العدوى والطفيليات.

– وعرفت ايضا انه يمكنني استخدام وصفاتها من اجل التخلص من مشكلة تهيج

الجلد. ويمكن فعل ذلك عن طريق صنع عجينة منها من خلال طحنها جيداً ثم تطبيقها

على الاماكن المصابة. وقمت بنصح احدى قريباتي وهي تعاني من مرض الصدفية

بتطبيق هذه الوصفة التي تقوم على اشفاء ايضاً البثور والاكزيما.

– وعلمت ايضاً انه يمكنني استخدامها من اجل تعزيز انتاج الكيراتين الطبيعي في

الشعر والعمل على حمايته من تأثير اشعة الشمس ومن العديد من العوامل الضارة.

وهكذا اصبحت تجربتي مع السنامكي لخسارة الوزن متعددة النتائج والفوائد. ولهذا من

الممكن استخدام هذه العشبة لعلاج جهازى الهضمي وبشرتي وشعري.