وصفة للتنحيف مضمونه 100 , وصفات سريعه وفعاله للحصول ع جسم رشيق

اقدم لكم الان 3 وصفات مجربة وفعالة جدا وتتميز بالسرعة وتري منها نتائج مميزة .

الوصفة الأولي :

تتكون هذه الوصفة من مخلوط الزنجبيل والنعناع ويتم التحضير بتسخين

كمية من الزنجبيل لمدة 5 دقائق ثم يضاف اليها النعناع وتغطي لمدة 5 دقائق وتشرب
قبل الوجبة الرئيسية .

الوصفة الثانية :

تتكون الوصفة من كوب ماء دافئ مع 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون ومعلقة

صغيرة عسل ومعلقة صغيرة فلفل أسود وتحضر الوصفة بوضع الفلفل

الاسود والعسل الي كوب الماء الدافئ ثم اضافة عصير الليمون واخذ الخليط لمدة 3 أيام
.

الوصفة الثالثة :

نقوم بوضع ملعقة من الخل الأبيض مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض علي مقدار

ماء دافئ ويتم تناول هذا الخليط قبل تناول الوجبات ونقوم بإخضار 3 أكواب من الماء
الساخن

ونضع لهم بعض فصوص الثوم المفروم مع قليل من البقدونس

ويغطي ونسيبه لمدة نصف ساعة ثم يصفي ويشرب بعد الوجبات

الوصفة الطبية , معلومات مهمه جدا لازم تعرفوها