بذرة القاطونة , ماهو بزرالقطونه وكيفيه استخدامه

تعد نبته القطونه من النباتات السنويه ذات ساق عشبى منتصب

قليل التفرع، و لها ازهار بيضاء صغيرة، و تحتوى علي مواد هلامية

ومواد دهنيه بحيث تصل نسبه الزيوت فبذورها الي 2%.

استخدمت البذور قديما فالطب البديل من اجل علاج العديد

من مشاكل الإمساك المزمن، و الإسهال الطفيف، و وجع المفاصل،

والحراره المرتفعة، و الصداع، كما تحتوى بذور القطونه علي نسبة

عاليه من المواد الفعاله التالية:

البوتاسيوم.

الأملاح.

الزيوت العطرية.

الاكوبو بوزيد (Akobo Bouzid).

ما هى فائدة بذور القطونة؟

تعتبر بذور القطونه من اهم عناصر الطب البديل المستخدمه في

علاج مشاكل الجسم و بالتحديد مشاكل الجهاز الهضمي، و من اهم

فوائدها التالي:

1. علاج الإمساك

الاستعمال الطبى الأكثر شيوعا لبذور القطونه هو علاج الإمساك،

بحيث تساعد الألياف الغذائيه القابله للذوبان الموجوده بها على

التخفيف من حده الأعراض، و تحفيز الحركه داخل الأمعاء.

2. التخفيف من اعراض متلازمه القولون العصبي

قد ظهرت مدي فاعليه بذور القطونه فعلاج متلازمه القولون العصبي

 فى الكثير من الحالات، نظرا لمحتواها الكبير من الألياف القابلة

للذوبان، بحيث تخفف من اعراض القولون العصبي.

3. مشاكل صحيه اخرى

بالإضافه الي فائدة بذور القطونه فعلاج مشاكل الأمعاء، ربما تكون

مفيده كذلك في:

تخفيض الكوليسترول الضار بالجسم.

التخفيف من الام البواسير.

المساعده فخفض ضغط الدم.

المحافظه على مستويات طبيعيه للسكر فالدم.

التقليل من خطر الإصابه بأمراض القلب و الشرايين.

تخفيض الوزن الزائد.

ما هى الاثار الجانبيه لبذور القطونة؟

عند تناول بذور القطونه بشكل مبالغ فية يفوق الكميه الموصي بها،

قد يؤدى هذا الي حدوث بعض الاثار الجانبية، التي تشمل:

تشنجات و الام فالبطن.

الإسهال و الغازات المزعجة.

استفراغ و غثيان.

كثره حركه الأمعاء.

قد تعانى من ردود فعل شبيهه بالحساسيه عندها عليك الاتصال

بالطبيب علي الفور، و التي ربما تشمل التالي:

طفح جلدي.

صعوبه فالتنفس.

تورم، و خاصه حول الوجة و الحلق.

التقيؤ.

الحالات التي ينبغى عليها الابتعاد عن بذور القطونة

هنالك بعض الأشخاص يجب عليهم عدم استعمال بذور القطونه

لتجنب حدوث اي من الأعراض الجانبيه لديهم، و من هذة الفئات:

 الأطفال.

الأشخاص المصابون بأمراض الكلى.

الأشخاص الذين يعانون من صعوبه فالبلع او تضيق بالمريء.

النساء الحوامل الا فحاله التوصيه الطبيه باستخدامه