يعتبر بذر الكتان مهم جدا جدا في كثير من الأوقات و لكن تناولة بكثرة يؤدي الي مزيد من الأضرار سوف تناولها من اثناء ذلك المقال
اضرار زيت بذر الكتانأضرار زيت بذر الكتان من الممكن
أن يصبح زيت بذر الكتان امنا لمعظم الأشخاص عند تناولهم له بكميات مناسبة
، فالجرعات الكبيره منة و التي تعتبر الي ملعقتين كبيرتين اي ما يعادل 30 غرام
وأكثر، ممكن ان تنتج اثار جانبيه محتملة، فوفقا للمركز الوطنى للصحه التكميليه و التكاملية
، فإنة من الآمن استهلاك زيت بذر الكتان بكميات مححده فالآثار الجانبيه التي يمكن ان تترتب
تعتمد علي الكميه المأخوذه منة و رد فعل الشخص له، و من هذة الآثار الإسهال و الشعو
بالانتفاخ و الغازات،وفى الحديث عن اضرار زيت بذر الكتان لابد من ذكر اهم الأشياء
التى من الممكن ان ينتج عليها زيت بذر البكتان سلبا عند استخدامها له و هي
: الحمل و الرضاعة: هنالك القليل من المعلومات حول امكانيه ان يصبح استعمال
زيت بذر الكتان امنا اثناء فتره الحمل او الرضاعه الطبيعية.[٣] اضطرابات النزيف
: ربما يرتقع زيت بذر الكتان من خطر حدوث نزيف حاد عند المرضي الذين يشتكون
من اضطرابات النزيف الجراحة: من الممكن ان يزيد زيت بذر الكتان من خطر الاصابه
نزيف خلال و بعد الجراحة، لذلك يجب التوقف عن استخدامة قبل اسبوعين علي الأقل
من موعد اجراء الجراحة.الأشخاص الذين يااخذون ادويه تخثر الدم: ان تناول زيت بذر
الكتان تزامنا مع الأدويه التي تقلل من تخثر الدم، ربما يزيد من خطر حدوث نزيف
ضرر زيوت بذر الكتان
