الحرنكش يمثل مكمل غذائى يساعد على سد النفس
ويساعد التخلص من انقاص الوزن و تسهيل حركه
الطعام.
يوجد العديد من فائدة الحرنكش للتخسيس عند تناولة اثناء
نظام غذائي
يعمل الحرنكش علي رفع عمليه التمثيل الغذائي، مما يساعد
علي رفع عمليه الأيض و التخلص من مشكله ثبات الوزن فالرجيم.
يحتوى الحرنكش علي الألياف الغذائيه التي تساعد علي تسهيل
حركه الاكل داخل الأمعاء مما يقلل من الانتفاخات و يزيد من حرق
الدهون.
يمد الحرنكش الجسم بالكربوهيدرات اللازمه لحرق الدهون،
فهى مصدر الطاقه الأول للجسم.
لحرنكش هو فاكهه تحتوى علي الدهون غير المشبعه و التي
تفيد في إنقاص الوزن، و حرق المزيد من السعرات الحرارية.
يحتوى الحرنكش علي العديد من الفيتامينات كفيتامين ا
وفيتامين ج
وتعتبر هذة الفيتامينات مفيده فصحه الجسم و فترطيب
البشرة،
كما ان الحرنكش يحتوى علي مواد مضاده للأكسدة، فيحتوي
الحرنكش علي نسبه جيده من
الألياف الغذائيه التي تسهل عمليه الهضم و تساعد علي رفع
عمليه التمثيل الغذائي،
يعتبر الحرنكش فاكهه تحتوى علي نسبه عاليه من المعادن
المفيده لصحه الجسم
مثل : الكالسيوم و الزنك و الفسفور و البوتاسيوم و الحديد،
و كذلك انها تحتوى علي الدهون غير المشبعه التي تساعد على
حرق الدهون، يمد الحرنكش الجسم بالنوع الأول المزود للطاقة
وهى الكربوهيدرات، و يحتوى الحرنكش علي كميه من السكريات
الطبيعيه الموجوده فالفاكهه (السكروز).
فائدة الحرنكش للتخسيس و للرجيم
فؤائد الحرنكش لانقاص الوزن
فوائد الحرنكش للتخسيس و للرجيم
